Ansiedade & estresse
Quando os pensamentos não desaceleram e as preocupações ocupam espaço demais na rotina.
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PSICOTERAPIA EXCLUSIVAMENTE ONLINE
Um espaço para você se ouvir com mais calma.
Nem sempre é fácil colocar em palavras o que você sente. Aqui, há tempo e espaço para conversar, compreender sua história e cuidar de você — no seu ritmo.
CRP12/30579
Por videochamadaCom presença e acolhimento
Você não precisa ter todas as respostas para começar a se cuidar.
QUEM VAI ESCUTAR VOCÊ
Olá, sou o Adriano.
Adriano Amaro Mariano
Psicólogo · CRP 12/30579
Acredito em uma escuta que acolhe sua história sem apressar suas respostas. Meu trabalho é acompanhar você na compreensão do que sente, das suas relações e dos caminhos que deseja construir.
Nos nossos encontros online, você não precisa chegar com tudo organizado. Podemos começar pelo que está sendo possível dizer hoje, respeitando seus limites e o seu tempo.
Vamos conversar →
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Para diferentes momentos da vida.
O processo terapêutico pode ajudar você a compreender padrões, emoções e escolhas com mais clareza.
Autoconhecimento
Um espaço para entender sua história, necessidades, limites e formas de se relacionar.
↗Relacionamentos
Refletir sobre vínculos, comunicação, conflitos, limites e escolhas afetivas.
↗Fases de mudança
Acompanhamento em períodos de transição, perdas, decisões e novos começos.
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COMO FUNCIONA
Começar pode ser mais simples do que parece.
O atendimento é exclusivamente online, por videochamada. O primeiro contato serve para tirar dúvidas e combinar os próximos passos, sem precisar contar toda a sua história por mensagem.
Agendar primeira conversa
01
Me chame no WhatsApp
Podemos conversar sobre sua busca, os horários disponíveis e os valores.
02
Combinamos o encontro
Alinhamos o horário e as orientações para acessar a videochamada.
03
Um tempo para você
Em um lugar reservado e com conexão à internet, começamos nossa conversa no seu ritmo.
ANTES DE COMEÇAR
Tudo bem ter dúvidas.
Algumas respostas para você se sentir mais à vontade com o primeiro passo.
Falar com AdrianoO atendimento é somente online?
Sim. Todos os atendimentos acontecem online, por videochamada. Não há atendimento presencial.
O que preciso para a sessão?
Um celular ou computador com câmera e microfone, conexão estável à internet e um ambiente reservado, onde você possa conversar com privacidade. Fones de ouvido também podem ajudar. As orientações de acesso são combinadas antes do encontro.
Preciso saber o que falar na primeira sessão?
Não precisa preparar um roteiro. Você pode começar pelo que motivou sua procura ou pelo que está sentindo naquele momento. A conversa é construída aos poucos, com espaço para suas dúvidas.
Qual é o valor e como agendar?
Entre em contato pelo WhatsApp para consultar valores, formas de pagamento e horários disponíveis. Os detalhes são combinados antes do início do atendimento.
Qual é a duração e a frequência dos encontros?
A duração e a frequência são alinhadas no contato inicial, considerando as necessidades do acompanhamento. Você poderá esclarecer esses detalhes antes de agendar.
Posso tirar dúvidas antes de marcar?
Claro. Você pode enviar uma mensagem para entender como funciona o atendimento e avaliar os próximos passos com calma.
PRÓXIMO PASSO
Falar pelo WhatsApp ↗
Vamos encontrar um espaço para você?
Estou por aqui para esclarecer suas dúvidas sobre a psicoterapia online.